Jump rope challenge - Day 6 昨日は本を読み耽ってお休み Jump rope challenge - Day 7 3分5ラウンドをぴょんぴょん。 今週月曜日には100回続けて跳ぶのが大変な苦労だったが、1週間でも継続の効果は侮れないもので、100回の壁は確実に低くなっている。一方…

今日から1週間、妻と娘が義姉宅にお邪魔させていただくので久しぶりの一人暮らし。早速借りた本を読む。 ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー ブレイディみかこ著、新潮社 通勤の地下鉄で広告を目にしていて、ちょうどその時に著者の別の書き物を読…