Jump rope challenge - Day 19 3分3ラウンド。 前回の影響か、足にやや痛みが残っているので、最低限の時間で。 今日はなんだか縄の絡まりが激しく、なんだか不完全燃焼です。 昨日おとといは筋肉痛がひどくておやすみ。 夕方小1時間、娘と散歩。7時前だった…

Jump rope challenge - Day 15 は、バタバタしておやすみ。まぁ、気負わず。 Jump rope challenge - Day 16 夕方に娘が寝たというので6時過ぎからぴょんぴょん。 本日は改めて3分5ラウンド。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Book cover challen…

Jump rope challenge - Day 10, 11, 12 3日つづけてお休み。気持ちが乗らず。 明日は跳びたい。 Book cover challenge - Day 4 日欧比較音声学入門 ロシア語のゼミで1年間お世話になった先生の本。 音声学の基本と「日本語訛り」を教わって目から鱗。“Chicag…

意外とキツいな。 こわいわ。 舐めたこと言うてたなと 痛感する夜。 自分の考えでもって やってるように思ってるけど、 実は色々な可能性を こそこそ予想して 前もって予防線張ろうとしてるだけ。 信念なんて どこにも無いねん、 そう言う時は大抵。 衝動的…

なぜ気分が落ち込んでいるか、 たぶん知っている。 知っているだろうけど 直視したくなくて ぐずぐずしていたい。 起きていても仕方ないので、 お酒を飲む前に 歯を磨いて寝ようさ。 サミシイ

路上に出て声を上げる。 ある人がひとりではじめると ひとりまたひとりと 少しずつ 輪がひろがる。 自分の日常があり 仕事があり 家族があり 自分ごとだけなら 路上に出る必要はないのだけれど その自分ごとは 絶対なものではなく 存外フラジャイルなのかも …

Jump rope challenge - Day 10 今日は3分4ラウンドで終了。 急に寒くなりました。身体もあったまり切らず。ペースをあげて跳んだので、息が上がりきつかった。いつも通り両足で跳んだり、駆け足？してみたり膝をあげてみたり。なかなか辛い。 Book cover cha…

Jump rope challenge - Day 9 今日は跳ぶ予定だったけど、急遽予定変更でお休み。 Book challenge - Day 1 バトンを敬愛する先輩から受け取りました。7日間やります。 まずは1冊目。 日本国憲法ーよりよい政治の理解のために、（日能研ブックス） ＊＊＊＊＊…

Jump rope challenge - Day 8 今日も3分5ラウンド。趣を変えて、アパートの前にある小さな公園で跳んだ。 縄跳びを始めて1週間、ようやく3分間跳び続けることができた。連続してだいたい370回くらいかな。少しコツを掴んだみたい。ただ今度は、集中という新…

Jump rope challenge - Day 6 昨日は本を読み耽ってお休み Jump rope challenge - Day 7 3分5ラウンドをぴょんぴょん。 今週月曜日には100回続けて跳ぶのが大変な苦労だったが、1週間でも継続の効果は侮れないもので、100回の壁は確実に低くなっている。一方…

今日から1週間、妻と娘が義姉宅にお邪魔させていただくので久しぶりの一人暮らし。早速借りた本を読む。 ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー ブレイディみかこ著、新潮社 通勤の地下鉄で広告を目にしていて、ちょうどその時に著者の別の書き物を読…

Jump rope challenge - Day 4 昨日は、おやすみ。 Jump rope challenge - Day 5 今日も3分3ラウンド。ジャンプのテンポを遅くすると、比較的余裕を持って跳べるためか、170回まで通しで跳ぶことができた。頭の中のイメージは、ボクサーのトレーニングのよう…